Ocio inteligente ®
La siesta tecnológica
En primer lugar quiero aclarar que creo en la tecnología y la encuentro fascinante, ya que gran parte de mi trabajo sería imposible sin ella. Pero día a día noto lo que nos cuesta desenchufarnos de esos maravillosos y a la vez molestos dispositivos que todo lo invaden: interrumpiendo charlas de café, reuniones familiares o laborales, e incluso, provocando accidentes en la vía pública.
Mientras ponemos toda nuestra atención en ellos la realidad se nos escapa y lo esencial se filtra a través de una pantalla. Creo compartir con usted la opinión de que no hay Full HD que pueda competir con un atardecer en vivo y en directo; o disfrutar del acto del colegio de un hijo/nieto en vez de preocuparnos por filmarlo como si fuese una producción de Hollywood para tener un par más de "Me gusta" en Facebook.
Y al "todo es registrable, filmable, whatsappeable, etc" se suma la urgencia por leer cada mensaje apenas llega, y por supuesto, contestar instantáneamente, sin importar si se está manejando, cruzando una avenida, bajando una escalera o practicando un deporte. La tecnología realmente nos ha conquistado, es decir, casi es nuestra dueña.
Si alguna vez olvidó su celular en casa, o lo llevó pero descargado, o este dejó de funcionar por algún motivo, y usted sintió angustia en vez de felicidad, creo que necesita tomarse una buena "siesta tecnológica".
¿Qué debemos hacer para poder lograrlo?
Nunca olvide:
- Todos los mails no tienen la misma importancia
- Desconectar el celular una o dos horas por día no es el fin del mundo. Desenchufar o apagar la computadora un día ENTERO a la semana, tampoco.
- En una reunión, familiar o de trabajo, apague el celular o no atienda todos los llamados, Usted sabe a cuáles me refiero. La persona que está con usted le está regalando su tiempo, respételo.
- No almuerce con el teléfono. Mejor solo que híper comunicado.
- No comparta su habitación con el teléfono. Los destellos lumínicos o algún telemarketer insomne pueden interrumpir su preciado sueño.
- No use el celular mientras conduce.
- Relaje la vista, en todos lados hay cosas muy lindas para disfrutar.
Y cuidado, que de tanto bajar la vista se puede agarrar una buena tortícolis. No cuento con estudios científicos que lo avalen pero de alguna forma quiero que usted se relaje y disfrute más inteligentemente de la vida.
Video
Les dejo un video en el que se aprecia la imposibilidad de desenchufarnos. Parte de la solución es adoptar la siesta tecnológica, algo que obviamente, está sus manos: I forgot my phone (youtube)
